勇氣之旅 情緒壓力書籍推薦



勇氣之旅



勇氣之旅 評價

網友滿意度:

現在的生活壓力真的越來越大

工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...

而你如何面對你的壓力?

關於壓力,有壞的當然也有對自己好的

有壓力不必然是糟糕的!

而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?

最近看到了一本書叫 勇氣之旅

他讓我了解應該怎麼去釐清壓力

卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為

「使我們受苦的,往往不是情況本身,而是我們對於情況博客來網路書店的想法。」

所以你如何看待壓力 就決定壓力將如何影響你

這本書分享給大家囉!!!!

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勇氣之旅



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商品訊息描述:

當盔甲已被刺穿、利箭已然毀損,還能展開新生命嗎?

為了找到擊敗恐懼的無比勇氣,年輕的武士踏上未知的旅程。

在旅途的過程中,他了解,即使面對恐懼,真正的勇者能在遭受蹂躪的土地上重建,在毀滅之後重新創造;也能從絕對的空無出發,白手起家創造自己的命運。

年經的股票證券經紀人瓦爾經歷了一場嚴重的恐慌症發作,被迫面對自己生病、必須求助的事實。儘管他力爭上游、想要出人頭地,在物質生活也不虞匱乏,卻不時受到內心恐懼的襲擊。

在醫生的建議下,瓦爾到古城森恩拜訪來自東方國度的堡壘重建師,聽到了一個日本武士追尋勇氣的故事。故事裡的武士,在旅程的終點找回了他的勇氣;現實生活中的瓦爾,則在這場勇氣之旅中,認識了構築勇氣的十項價值。
它們分別是:

生命本身的價值
生命是你最珍貴的財產,甚至是唯一的財產,要努力為生命賦予意義。

重拾寧靜的價值
當腦海充斥雜音,別對抗,只需予以忽視,這樣才能聽見來自於內心的聲音。

人生目標的價值
人生若只是漫無目標遊蕩,則哪兒也去不了。若有疑慮,就選擇較可行的目標,並確認那是你心之所欲。
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純粹的愛的價值
只有以純粹的愛為基礎,才能有足夠的信心去建構生命意義,並創造正面價值與勇氣。
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苦惱的價值
當生命中的重大損失帶來悲傷,必須接受悲傷,別讓它無處宣洩。悲傷若被壓抑,將如鬼魂般糾纏你。
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自我認識的價值 / 自由的價值
認清他人加諸在你肩上的負擔,認清是什麼使你盲目,因而無法追求夢想,又是什麼阻礙你自由抉擇。
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想像力的價值
想像力可以移山,練習運用想像力,並與希望相互作伴。閉上眼睛,思考希望實現的夢想,踏出構築夢想的第一步。
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尊敬大自然的價值
理解自己是大自然的一部分。尊敬大自然也能帶來撫慰,你將能瞭解風雨過後即是寧靜,你只需耐心等候。
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尊重異己的價值
為他人設身處地,也讓他人為你設身處地。分享恐懼,恐懼就遞減,分享愛,愛就遞增。
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創造的價值,亦始亦終
這是人類的起源,也是目的。勇敢創造價值,多餘的恐懼便會消失。

作者簡介

荷瑟普.婁佩茲.羅麥洛Josep Lopez Romero

生於西元1967年,具有新聞從業人員、作家、寫作指導,以及兼職廚師、園丁等身分。在早期,或說另一個人生中,他也是行銷顧問、通訊教授、編輯,目前居於鄰近巴塞隆納的鄉間、一棟被松樹與橡樹圍繞的房子裡,與他分享生活空間的除了克莉絲蒂娜、馬帝、芮塔、戴克斯、史都華之外,還有無數的鳥、蜥蜴、蜘蛛、螞蟻。

他擁有最珍奇的寶藏—懂得享受美好生命的神奇能力。

他曾著有《電影狂》(Cinemania)、《螞蟻的足跡》(El camino de las hormigas),以及本書。

譯者簡介

謝凱蒂

美國蒙特瑞國際學院口譯暨筆譯研究所碩士,具多年口筆譯工作經驗,於天下文化出版之翻譯著作包含《琥珀中的女人》、《阿瑪迪斯的愛與死》、《你會聽,孩子就肯說》、《發掘你的太陽魔力》、《和尚賣了法拉利》、《拍照前先學會看》、《有準備,創意就來》、《讓天賦自由》、《看到什麼都會畫》等。

商品訊息簡述:

  • 原文作者:Josep Lopez Romero
  • 譯者:謝凱蒂
  • 出版社:天下文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/11/30
  • 語言:繁體中文


勇氣之旅




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